Tukea, kun elämä tuntuu raskaalta – löydä selkeyttä, keinoja ja toivoa
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia,
hypnoterapia ja NLP-coaching
kuormittaviin elämäntilanteisiin,
kriiseihin ja mielen haasteisiin.
Kaikki palvelut saatavissa etäterapiana.
Missä tilanteissa voin auttaa?
Ahdistus ja huolet
Vainoavat ajatukset, mieli järkkynyt, katastrofiajattelu, keskittyminen vaikeaa?
Terapia auttaa pysähtymään, rauhoittumaan ja löytämään uusia ajattelutapoja.
Elämä
kriisissä
Kriisit, uupumus, sairaus, depressio, suru, menetykset, elämänsuunta hukassa?
Terapia auttaa selkiyttämään tilannetta ja näkemään valoa eteenpäin.
Parisuhde
umpikujassa
Suhde ei toimi, eroajatuksia, pettämistä, vetäytymistä, läheisyys hukassa?
Terapiassa saat tilaa ymmärtää tunteitasi ja tehdä viisaita ratkaisuja.
Trauma-
kokemukset
Väkivalta, kaltoinkohtelu, kiusaaminen, narsismi, tukahdetut tunteet?
Vaikeat kokemukset vaativat kannattelevaa, empaattista terapiakäsittelyä.
pelot ja
paniikki
Fobiat, pelot, jännittäminen, paniikkikohtaukset, pakko-oireet, erityisherkkyys?
Terapiassa on turvallista purkaa kokemuksia ja muokata niitä.
Addiktiot ja riippuvuudet
Päihteet, pelit, sokeri, some, shoppailu, seksi, porno, työ, läheisriippuvuus?
Terapia auttaa irtautumaan riippuvuudesta ja luomaan terveitä toimintatapoja.
Saatavilla verkossaVaraa maksuton keskustelu tilanteesi kartoittamiseen. Vapaita aikoja myös viestitse 041 3104 656.
30 min
Työskentelytapani ja terapiamuodot
Kun mieli on kuormittunut, ihmissuhteet solmussa tai oma suunta hukassa, et tarvitse diagnoosia, vaan tilaa, jossa voit hengittää, jäsentää tilannettasi ja löytää tien eteenpäin.
Asiakkaani kuvailevat työskentelyäni rauhoittavaksi, selkeyttäväksi ja käytännönläheiseksi. Moni on saanut apua jo ensimmäisellä tapaamisella. Palautteiden mukaan suositteluhalukkuus on huipputasoa (NPS 10/10).
Työskentelyni perustuu ajatukseen, että sinulla on jo sisälläsi voimavaroja, vastauksia ja suuri potentiaali – autan sinua löytämään ne.
Hyödynnän ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa, hypnoterapiaa ja NLP-tekniikoita tilanteesi mukaan. Työskentelytapani on selkeä, inhimillinen ja voimauttava. Keskustelemme aina yhdessä siitä, mikä tapa sopii sinulle parhaiten.
lyhyt-terapia
Elämänkriisejä on hyvin erilaisia. Ne voivat liittyä eri elämänvaiheisiin, omaan identiteettiin, työhön, uraan, ihmissuhteisiin, perheeseen, rakkaus- ja parisuhteisiin, pettymyksiin, menetyksiin, terveyteen tai toimeentuloon.
Joskus haasteet kasvavat liian suuriksi ja asiat etenevät kriisitasolle. Vaikeissa tilanteissa on tärkeää saada keskusteluapua ja tukea nopeasti. Lyhytterapia on tähän oiva apu.
HYPNO-
TERAPIA
Hypnoterapia on täysin turvallinen hoitomuoto, jonka tulokset näkyvät nopeasti. Se on tutkimusten mukaan erittäin tehokas hoitomuoto, ja usein siihen hakeudutaan, kun muut terapiamuodot eivät ole auttaneet.
Hypnoterapialla vaikutetaan alitajuiseen mieleen, jossa kaikki kokemukset, uskomukset, toimintamallit ja traumat sijaitsevat. Siitä saattaa olla apua jo yhdellä terapiaistunnolla.
NLP-
coaching
NLP eli Neuro Linguistic Programming sisältää valtavan määrän työskentelytekniikoita, joiden avulla voit muokata ajatteluasi ja asenteitasi, irtautua negatiivisista uskomuksistasi ja vapauttaa alitajuntasi äärettömän voiman hyödyksesi.
NLP auttaa mielen hallintaan, ajattelu- ja tunnetaitoihin sekä itsensä ja muiden ymmärtämiseen. NLP taipuu kaikille elämänalueille.
Asiakkaani kertovat
Maija on erittäin pätevä, osaava ja innostava valmentaja. Hän osasi löytää oikeat työkalut omiin haasteisiini. Itse sain Maijalta apua nykymaailman menon ahdistukseen ja henkilökohtaisiin ongelmiin. Toimi hyvin etänä tietokoneen välityksellä. Suosittelen kokeilemaan.
Asiakas, 45
Seuraa somessa
TERAPIABLOGI
