Kertaterapia
Yksi tapaaminen voi riittää – kertaterapia auttaa nopeasti eteenpäin
Kertaterapia on nimensä mukaisesti yhden kerran terapiatapaaminen. Se on lyhytterapeuttisen työskentelyn palvelusovellus. jossa hyödynnetään eri terapianäkökulmia. Asiakas ja terapeutti kohtaavat ajatuksella "ensimmäinen ja viimeinen tapaaminen". Kun aika on rajoitettu, keskustelu painottuu konkreettisesti siihen, millaisia muutoksia asiakas toivoo elämäntilanteeseensa juuri nyt.
Keskustelussa tärkeä asiakaskokemus on kuulluksi tuleminen, tulevaisuuden toiveikkuuden herättäminen, stressin vähentäminen, toimijuuden vahvistuminen, edistymisen tunteen vahvistuminen ja myönteinen kokemus tapaamisesta.
Voit hakeutua kertaterapiaan milloin tahansa, kun sinulla on akuutti haastetilanne tai jokin vaikeus millä tahansa elämän osa-alueella.
Terapeutti auttaa sinua havaitsemaan uusia näkökulmia ja löytämään omat voimavarasi. Fokus on konkreettisissa muutostoimenpiteissä.
Asiakaspalaute
En ollut aivan varma, auttaisiko yksittäinen tapaaminen, mutta sen tunnin aikana tapahtui jotain merkittävää.
Pystyin sanottamaan asioita, jotka olivat pyörineet mielessäni kuukausia. Jatkoin kevyemmin hengittäen ja selkeämmällä mielellä.
Asiakas, 35 v.