When life feels heavy – don’t face it alone
Solution-focused brief therapy
Hypnotherapy
NLP coaching
Somatic coaching
EFT therapy
Mind-body therapy (MBB)
Relationship counseling
Divorce coaching
Fast and effective support for life crises, transitions, and mental overload.
Remote therapy
Remote therapy enables you to access support flexibly, regardless of where you live in Finland. All of my services are available safely and reliably via secure video connection, allowing you to attend sessions from a location that suits you.
Remote therapy is a suitable option if you want to save time, live far from my practice, or find remote interaction a natural way for you to receive support.
When can I help?
Ahdistus ja huolet
Vainoavat ajatukset, mieli järkkynyt, katastrofiajattelu, ADHD, syömishäiriö, sosiaaliset tilanteet vaikeita, ahdistuneisuutta?
Terapia auttaa pysähtymään, rauhoittumaan ja löytämään uusia ajattelu- ja toimintatapoja.
Elämä
kriisissä
Elämänkriisit, uupumus, sairaus, masennus, suru, menetykset, äkillinen muutos, elämän suunta hukassa?
Terapia auttaa selkiyttämään tilannetta, voimaantumaan ja näkemään toivoa tulevaisuuteen.
Parisuhde
kriisissä
Parisuhde kriisissä, läheisyys hukassa, uskottomuus, erouhka, korkean konfliktin ero, uusperhe ei toimi, lasten vieraannuttamista?
Terapiassa saat tukea ja tilaa ymmärtää tunteitasi, tasata mieltäsi ja tehdä viisaita ratkaisuja.
Trauma-
kokemukset
Henkinen väkivalta, fyysinen väkivalta, taloudellinen hyväksikäyttö, kaltoinkohtelu, kiusaaminen, narsismi, tukahdetut tunteet?
Vaikeat kokemukset vaativat turvallista, kannattelevaa ja empaattista käsittelyä terapiassa.
pelot ja
paniikki
Fobiat, pelot, sosiaalinen jännittäminen, paniikkikohtaukset, pakko-oireet ja -toiminnot, erityisherkkyys?
Terapiassa on turvallista olla oma itsensä, purkaa kokemuksia ja muokata niitä parempaan suuntaan.
Addiktiot ja riippuvuudet
Päihdeongelma, peliriippuvuus, sokeri-, some-, shoppailuaddiktio, seksi-/pornoriippuvuus, työnarkomania, läheisriippuvuus?
Terapia auttaa irtautumaan riippuvuudesta ja luomaan terveitä toimintatapoja.
therapist
Maija aurea
I am a certified solution-focused brief therapist, certified hypnotherapist, NLP Trainer and Coach, somatic coach, MBB therapist (mind-body connection specialist), EFT therapist (Emotional Freedom Techniques), relationship counselor, and certified divorce coach.
In my work, I integrate evidence-based methods with practical, solution-oriented tools. I support my clients in situations where clarity is needed, where being heard matters, and where concrete steps forward are essential.
Approach and therapies
When your mind feels overwhelmed, your relationships are tangled, or your sense of direction is unclear, you need a space where you can pause, breathe, make sense of your situation, and find a way forward.
My clients describe my approach as calming, clarifying, and practical. Many experience meaningful relief already in the first session. According to client feedback, willingness to recommend my services is exceptionally high (NPS 10/10).
My work is grounded in the belief that you already hold resources, answers, and significant potential within you. I help you access and strengthen them.
I draw on solution-focused brief therapy, somatic and mind-body approaches, hypnotherapy, and NLP techniques, depending on your needs. My way of working is clear, humane, and empowering. We always decide together what approach suits you best.
Available OnlineVaraa maksuton keskustelu tilanteesi kartoittamiseen. Vapaita aikoja myös viestitse 041 3104 656.
30 min
lyhyt-
terapia
etänä
Elämänkriisit voivat liittyä moniin elämänalueisiin ja eri vaiheisiin. Kokemukset saattavat kasaantua vähitellen tai tulla yllättäen, jolloin kuormitus ylittää sietokyvyn.
Varhainen tai akuutti keskusteluapu tukee selkeytymistä ja auttaa palauttamaan hallinnan tunnetta. Lyhytterapia tarjoaa jäsenneltyä ja tavoitteellista tukea muutos- ja kriisitilanteissa.
Työskentely toteutuu nopeasti ja joustavasti etäyhteydellä.
Keho–mieli-lähtöinen terapia
Terapiassa hyödynnetään kehotietoisuutta ja hermoston säätelyä tukevia menetelmiä. Työskentelyssä voi tunnistaa, miten kokemukset, tunteet ja stressi heijastuvat kehoon ja vaikuttavat arjen toimintakykyyn. Lähestymistapa tukee kuormituksen purkamista, toistuvien reaktiomallien rauhoittumista ja sisäisen turvallisuuden vahvistumista.
Keho-mielilähtöinen terapia soveltuu hyvin etäyhteydellä toteutettavaksi.
HYPNO-
TERAPIA
Hypnoterapia on täysin turvallinen hoitomuoto, jonka tulokset näkyvät nopeasti. Se on tutkimusten mukaan erittäin tehokas hoitomuoto, ja usein siihen hakeudutaan, kun muut terapiamuodot eivät ole auttaneet.
Hypnoterapialla vaikutetaan alitajuiseen mieleen, jossa kaikki kokemukset, uskomukset, toimintamallit ja traumat sijaitsevat. Siitä saattaa olla apua jo yhdellä terapiaistunnolla. Toimii myös etänä.
NLP-
coaching
NLP eli Neuro Linguistic Programming sisältää valtavan määrän työskentelytekniikoita, joiden avulla voi muokata ajattelua ja asenteita, irtautua negatiivisista uskomuksista ja vapauttaa alitajunnan äärettömän voiman hyödykseen.
NLP auttaa mielen hallintaan, ajattelu- ja tunnetaitoihin sekä itsensä ja muiden ymmärtämiseen. NLP taipuu kaikille elämänalueille, myös etätoteutuksena.
Asiakkaani kertovat
Olen ollut Maijan asiakkaana jo yli vuoden ja voin jo nyt aidosti sanoa että työskentely hänen kanssaan on ollut yksi elämäni tärkeimpiä asioita. Hän on selkeä, empaattinen ja todella taitava auttamaan näkemään pintaa syvemmälle. Olen saanut valtavasti työkaluja itseni ymmärtämiseen ja arjen tasapainon löytämiseen. Voin lämpimästi suositella häntä kaikille, jotka haluavat oikeasti kohdata itsensä turvallisessa ja lempeässä ilmapiirissä.
Asiakas, 37
Seuraa somessa
TERAPIABLOGI
