UKK

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on matalan kynnyksen psykososiaalista tukea soveltuen lievempien psyykkistä hyvinvointia kuormittavien asioiden työstämiseen. Esimerkiksi elämän äkillinen kriisitilanne voi koskettaa ketä tahansa, jolloin lyhytterapiasta löytyy nopea apu. Lähetettä ei tarvita, vaan pääset terapeutille nopeasti.

Hypnoterapia hoitomuotona sopii kenelle tahansa, sillä se on turvallinen ja nopea keino saada muutoksia ajattelussa ja toiminnassa. Joskus jopa vain yksi hypnoterapiaistunto riittää henkilökohtaisen tilanteen ratkaisemiseksi. Hypnoterapiassa työstetään alitajuisia ajatus- ja käyttäytymismalleja, ja pystyt itse vaikuttamaan muutoksen nopeuteen.

NLP-tekniikoiden ja työkalujen käyttö on yksinkertaista ja helppoa, ja niitä voi hyödyntää kuka tahansa, joka haluaa kehittyä tavoitteellisuuden ja motivaation lisäämisessä, tunteiden hallinnassa, vuorovaikutuksessa ja sosiaalisissa suhteissa.